JP Personal Training und Online Coaching

Personal Training

& Online Coaching

  • Personal Training

  • Online Coaching

  • Transformationen

  • Preise

  • Kontakt

  • Blog

  • Mehr

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Instagram
    • Facebook
    Muss man Cardio machen, um abzunehmen?
    Jan Pieper
    • 15. Mai

    Muss man Cardio machen, um abzunehmen?

    Muskelaufbau & Eiweiß: Sind mehrere Mahlzeiten besser?
    Jan Pieper
    • 15. Mai

    Muskelaufbau & Eiweiß: Sind mehrere Mahlzeiten besser?

    Bei jedem Satz das gleiche Gewicht verwenden für Muskelaufbau?
    Jan Pieper
    • 15. Mai

    Bei jedem Satz das gleiche Gewicht verwenden für Muskelaufbau?

    Ist ein Cheatday sinnvoll?
    Jan Pieper
    • 15. Mai

    Ist ein Cheatday sinnvoll?

    Abnehmen und Muskelaufbau gleichzeitig möglich ?
    Jan Pieper
    • 15. Mai

    Abnehmen und Muskelaufbau gleichzeitig möglich ?

    Wie kann man Cardio und Krafttraining kombinieren?
    Jan Pieper
    • 15. Mai

    Wie kann man Cardio und Krafttraining kombinieren?

    Verbrennt man mit leerem Magen mehr Kalorien ?
    Jan Pieper
    • 15. Mai

    Verbrennt man mit leerem Magen mehr Kalorien ?

    Wieviel Eiweiß muss man pro Tag essen, wenn man Muskeln aufbauen möchte?
    Jan Pieper
    • 15. Mai

    Wieviel Eiweiß muss man pro Tag essen, wenn man Muskeln aufbauen möchte?

    Wie viele Übungen soll man pro Woche machen?
    Jan Pieper
    • 15. Mai

    Wie viele Übungen soll man pro Woche machen?

    Kann man auch zu hause Muskeln aufbauen?
    Jan Pieper
    • 15. Mai

    Kann man auch zu hause Muskeln aufbauen?

    Welche Fettburner helfen beim Abnehmen wirklich?
    Jan Pieper
    • 15. Mai

    Welche Fettburner helfen beim Abnehmen wirklich?

    3 oder 4 Sätze pro Übung für Muskelaufbau?
    Jan Pieper
    • 15. Mai

    3 oder 4 Sätze pro Übung für Muskelaufbau?

    Wie viele Wiederholungen muss man machen, um Muskeln aufzubauen?
    Jan Pieper
    • 15. Mai

    Wie viele Wiederholungen muss man machen, um Muskeln aufzubauen?

    Abnehmen & Muskelaufbau: Sind Kohlenhydrate schlecht?
    Jan Pieper
    • 15. Mai

    Abnehmen & Muskelaufbau: Sind Kohlenhydrate schlecht?

    Wie viele Übungen pro Muskelgruppe
    Jan Pieper
    • 15. Mai

    Wie viele Übungen pro Muskelgruppe

    Wie funktioniert das Abnehmen mit Kalorien zählen?
    Jan Pieper
    • 15. Mai

    Wie funktioniert das Abnehmen mit Kalorien zählen?

    Muskelaufbau: Wieviele Sätze muss man pro Übung machen?
    Jan Pieper
    • 15. Mai

    Muskelaufbau: Wieviele Sätze muss man pro Übung machen?

    8 oder 12 Wiederholungen für Muskelaufbau?
    Jan Pieper
    • 15. Mai

    8 oder 12 Wiederholungen für Muskelaufbau?

    Wie bekomme ich einen trainierten Hintern?
    Jan Pieper
    • 15. Mai

    Wie bekomme ich einen trainierten Hintern?

    Welche Supplemente sind wirklich sinnvoll?
    Jan Pieper
    • 15. Mai

    Welche Supplemente sind wirklich sinnvoll?

    1
    2
    ©2020 Jan Pieper - JP Personal Trainer

    Österreich, 1020 Wien

    Rembrandtstraße 14

    • Facebook
    • Instagram
    Email schreiben

    Impressum