Ortsunabhängig
Innerhalb von Wien komme ich in dein Fitnessstudio vor Ort. Es gibt auch die Möglichkeit, dass ich deine Trainingsplanung online übernehme.
1:1 Betreuung
Je nachdem, was du benötigst, finden wir eine individuelle Lösung. Ob einzelne Personal Trainings oder ein längerfristiges Coaching.
Motivation
Das Training wird so aufgebaut, dass es Resultate erzielt, aber gleichzeitig Spaß macht. Keine vorgefertigten Trainingspläne, sondern auf dich zugeschnitten.
Was mich als Personal Trainer in Wien auszeichnet
🏅Über 500 Stunden Personal Training
Von kompletten Anfängern bis hin zu Klienten mit 5-10 Jahren Trainingserfahrung.
🏅Über 10 Jahre Erfahrung im Krafttraining
Ich kenne nicht nur die Theorie, sondern weiß auch, was in der Realität zu Ergebnissen führt.
🏅Physiotherapeut & staatl. Sportlehrer
Wenn du schmerzfrei Muskeln aufbauen möchtest, bist du hier goldrichtig!
🏅Individuelle Betreuung
Das Personal Training und die Häufigkeit wird individuell auf deine Bedürfnisse angepasst.
Warum du mit mir als Personal Trainer schneller Fortschritte machst
Youtube, Google & Co. erzählen dir viel - doch leider oft das Falsche. Diese Mythen halten dich auf:
Du musst 4-5x pro Woche trainieren
Jeden Tag eine andere Muskelgruppe
Mehr Wiederholung = Mehr Definition
Freie Übungen sind immer besser
Fortschritt braucht stundenlange Workouts
Statt Fortschritt folgt Frust.
Ich helfe dir, gezielt, effizient und nachhaltig zu trainieren - angepasst an deinen Alltag.
Schluss mit Zeitverschwendung und Frustration.
Schluss mit Zeitverschwendung - Personal Training, das wirklich wirkt
Ich unterstütze dich bei Bedarf auch beim Abnehmen - mit alltagstauglichen Ernährungsplänen. Erfahre mehr zum Abnehm-Coaching hier.
Du trainierst seltener, aber gezielter
Du verbesserst kontinuierlich deine Technik
Du bekommst klare Vorgaben zu Gewicht, Wiederholungen und Sätzen
Du sparst Zeit, weil du weißt, was funktioniert
Du fühlst dich endlich sicher bei jeder Übung
Du findest den Trainingsplan direkt auf deinem Handy
Nach unserem Personal Training, wirst du dich fragen, warum du nicht schon früher gestartet hast.
Stichwort: Trainings-Qualität
Ein durchdachter Trainingsplan ist wichtig - aber ohne saubere Ausführung bringt dir selbst der beste Plan nichts.
Wenn deine Trainingsqualität nicht on point ist, ist das ein Problem.
Ich sorge dafür, dass du jede Bewegung korrekt ausführst und wirklich Muskeln aufbaust!
