ONLINE FITNESS COACHING

"Ein guter Coach inspiriert nicht nur, sondern begleitet und unterstützt den Klienten dabei nachhaltige Ergebnisse zu erzielen."

Richard Schuy

Orts- und zeitunabhängig

Du bist zeitlich nicht an mich gebunden und kannst dein Training dann abhalten, wann es dir am besten in den Alltag passt.

Ganz egal ob du zu hause oder im Fitnessstudio trainierst. Zusammen erreichen wir bestmögliche Resultate.

Individuelle professionelle Betreuung

Sobald ich deine Ziele kenne, erstelle ich dir einen individuellen Trainingsplan, der auf dich und deine Ausgangssituation angepasst ist.

Zusätzlich stelle ich dir Tabellen zur Verfügung, wo du dein Gewicht und weitere Variablen eintragen kannst. Dadurch kann ich deinen Fortschritt analysieren und wir erzielen die gewünschten Resultate.

Laufender Kontakt

Du kannst mir jederzeit deine Fragen via Whatsapp oder Email stellen.

Außerdem haben wir 1x pro Woche einen Videocall, wo wir über das Verbesserungspotenzial deiner Ernährung sprechen und dein Training mittels Videoanalyse und Trainingsprotokoll optimieren.

Warum sollte man einen Online Coach haben?

"Da kann ich mir doch auch einfach einen Trainingsplan kaufen und brauche kein Online Fitness Coaching"

Der große Unterschied zwischen einem gekauften Trainingsplan und dem Online Coaching ist die individuelle Betreuung. Da du mir bei Fragen einfach schreiben kannst und wir wöchentlich einen Videocall haben, kann ich sämtliche Rahmenbedingungen optimieren, um schlussendlich das bestmöglichste Resultat zu erreichen:

Wir schauen uns deine Trainingsvideos an und analysieren, wie wir deine Ausführung optimieren können.
Wir besprechen deine Ernährungsgewohnheiten und überlegen uns wie wir deine Ernährung verbessern können, so dass es für dich leicht umsetzbar ist.
Wir passen die Wiederholungs- und Satzanzahl an dein Trainingslevel an, damit du fortlaufend ein effizientes Trainingsprogramm hast.
und vieles mehr ..