KUNDEN-
BEWERTUNGEN
Online Fitness Coaching
vs. Personal Training
Was ist der Unterschied?
Bei einem Personal Training bin ich 1h lang bei dir im Gym, um das Training zu optimieren. Aber ich habe keinen Einblick in deinen Lifestyle und andere Faktoren, die deine Fitnessziele womöglich aufhalten.
Mit einem Online Fitness Coaching gehst du All-in:
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Du bekommst von mir einen Trainingsplan sowie klare Anhaltspunkte bezüglich deiner Ernährung.
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Deine Übungsausführung wird von mir überprüft und optimiert, so dass du dich sicher fühlst und aus jedem Training das meiste herausholst.
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Die Trainingseinheiten kannst du flexibel in deinen Alltag integrieren, da du an keine fixen Zeiten gebunden bist.
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Optimierung deiner Ernährung, so dass sie zeiteffizient und zielführend ist.
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Bei Fragen kannst du mir jederzeit schreiben. Außerdem gibt es ein wöchentliches Checkin, um auf Kurs zu bleiben.
Kurz gesagt: Du hast immer einen Fitness Coach an der Seite, der deinen Fortschritt analysiert und dafür sorgt, dass du dein Ziel erreichst.
Ein Coaching macht dein Leben einfacher.
Wer von einem Online Fitness Coach profitiert:
Ein Fitness Coaching ist genau das richtige für dich, wenn du..
.. wenig Zeit zur Verfügung hast.
.. jemanden brauchst, der dafür sorgt, dass du dranbleibst.
.. langfristige Erfolge haben möchtest.
.. dir die Umsetzung einer hochwertigen Ernährung schwer fällt.
.. bei den vielen unterschiedlichen Meinungen nicht mehr weißt, wem du glauben sollst.
Meine Fitness Philosophie:
Fitness sollte bei jedem in's Leben integriert werden. Aber nicht das Leben einnehmen.
Kurzfristige und extreme Herangehensweisen werden langfristig immer scheitern.
Die Kunst ist es, effizient zu sein.
Damit du dich auch in stressigen Lebensabschnitten in deinem Körper wohl fühlst.
Deswegen fokussiere ich mich auf pragmatische Herangehensweisen mit hoher Zeiteffizienz.
Wenn der Fitness-Lifestyle leicht von der Hand geht, hast du langfristig gewonnen.
Das ist unser Ziel.
Mehr Einblicke über mich, findest du auf meinem Instagram Profil:
Oder auf meinem Podcast:
