Kennst du das?
Diese Probleme beschreiben meine Patienten, wenn sie zu mir kommen:
Nach längerem Sitzen tut dein Rücken beim Aufstehen weh.
Du kannst kaum etwas vom Boden aufheben, weil der Rücken sich sofort meldet.
Du hast Angst vor schnellen Bewegungen, weil dann ein Schmerz im Rücken einschießen könnte.
Beispiel: Patient mit Schmerzen im unteren Rücken
Diagnose: Chronische Rückenschmerzen
Schritt 1: Erstgespräch
Im Gespräch hat sich herausgestellt, dass der Schmerz eher rechts sitzt.
Schritt 2: Assessment
Bei der Kniebeuge (Foto) sieht man, dass er die rechte Seite mehr belastet.
Schritt 3: Die richtige Übung
Wir haben 2 Übungen getestet, und eine davon hat im geholfen, die Schmerzen deutlich zu reduzieren und wieder symmetrisch zu bewegen (nächstes Foto).
Nach einer Einheit Physiotherapie
Normalerweise reichen 1 bis 3 Einheiten Physiotherapie aus, um chronische Rückenschmerzen zu reduzieren.
Natürlich gibt es Ausnahmefälle. Aber schon nach der ersten Therapie habe ich ein gutes Bild von deiner Situation und kann dir mehr sagen.
Warum private Physiotherapie in Wien?
Private Physiotherapie bietet dir klare Vorteile gegenüber der Therapie für alle Kassen:
Mehr Zeit pro Einheit (45-60 Minuten)
Fokus auf Ursachen nicht nur Symptome
Keine lange Wartezeit - schnelle Termine
1:1 Betreuung statt paralleler Behandlung
Individuelle Therapie- und Trainingspläne
Wenn du Wert auf Qualität, Effizienz und echte Fortschritte legst, ist die private Physiotherapie bei mir in 1200 Wien die richtige Entscheidung.
Welche Leistungen umfasst die Physiotherapie?
Ganzheitliche Therapie für nachhaltige Ergebnisse
Als Physio behandle unter anderem:
✔️Chronische Rückenschmerzen
✔️ISG Blockaden oder Bandscheibenvorfall
✔️Sportverletzungen, sowie Überlastungssyndrome
✔️Haltungsprobleme & muskuläre Dysbalancen
✔️Beschwerden nach Operationen oder Verletzungen
Zum Einsatz kommen bewährte Methoden der Physiotherapie, z. B.:
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Manuelle Therapie zur Entspannung der Muskulatur
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Mobilisierung deiner Gelenke (z.B. ISG)
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Schmerzmanagement, damit sich dein unterer Rücken erholen kann
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Krafttraining & Muskelaufbau, damit du gegen zukünftige Probleme vorbeugst
Physiotherapeut und Personal Trainer - die entscheidende Kombination
Viele Beschwerden kommen zurück, weil Therapie und Training getrennt gedacht werden. Genau hier setzt mein Ansatz an.
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Training, dass deinen unteren Rücken nicht überlastet, sondern ihn stärker macht
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Beweglichkeitsübungen, die deine Blockade im ISG aufheben
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Entlastende Übungen, um damit sich deine Bandscheibe erholen kann
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Angepasstes Krafttraining, um in Zukunft belastbarer zu sein
Als Personal Trainer und Physiotherapeut arbeiten wir nicht nur an der Schmerzfreiheit – sondern machen dich auch langfristig belastbarer und leistungsfähiger.
Für wen ist private Physiotherapie geeignet?
Meine Physiotherapie in der Nähe Handelskai ist ideal für dich, wenn du:
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akute oder chronische Schmerzen im unteren Rücken hast
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nach einer Verletzung sicher zurückkommen willst
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sportlich leistungsfähiger werden möchtest
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präventiv an Haltung & Bewegung arbeiten willst
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Wert auf persönliche Betreuung legst
Preise für die Physiotherapie
Da ich privater Physiotherapeut (=Wahltherapeut) bin, übernimmt deine Krankenkasse ungefähr 30 bis 40 Prozent der Kosten pro Therapie Einheit.
60 Minuten Physiotherapie: €125,-
45 Minuten Physiotherapie: €110,-
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du häufige Fragen zum Thema Physiotherapie, Wahltherapeut und privater Physiotherapeut.
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