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Physiotherapie besteht aus 2 Bausteinen:
1. Schmerzreduktion & Bewegungsfreiheit
Anfangs werden wir herausfinden, wie wir deine Schmerzen reduzieren können, damit sie dich nicht mehr im Alltag einschränken und dein Körper sich wieder frei bewegen kann.
2. Belastbarkeit & Resilienz
Im nächsten Schritt geht es dann darum, deinen Körper wieder belastbarer zu machen, um Problematiken in Zukunft bestmöglich verhindern zu können.
Welche Übungen & Therapiemaßnahmen für dich am meisten Sinn machen, um diese 2 Ziele zu erreichen, werden wir dann je nach deiner Situation vor Ort herausfinden.
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