Du willst abnehmen, endlich den Bauch loswerden, dich fitter fühlen und gesünder leben. Doch dann kommen die Herausforderungen:...

Wenn du über 100 Kilogramm wiegst und in den nächsten 8 Wochen 10kg abnehmen willst, ist das absolut realistisch. Wahrscheinlich nimmst...

„Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages.“ Diesen Spruch hast du sicher schon öfter gehört . Gerade beim Thema Abnehmen wird...