Muskel- aufbau
Abnehmen
Definieren
Dein Personal Trainer:
Nachhaltig Abnehmen und Muskeln aufbauen
Als Personal Trainer habe ich mich auf Männer und Frauen mit einem vollen Terminkalender spezialisiert:
Mein Ansatz:
Mit der richtigen Strategie und einem effizienten System erreichst du sichtbare Erfolge – mit nur 2 bis 3 Trainings pro Woche und ohne täglich kochen zu müssen.
Im Bereich Fitness gibt es viele Informationen, so dass du schnell den Überblick verlierst. Ich zeige dir, wie es einfach, alltagstauglich und nachhaltig funktioniert – damit auch du abnehmen und Muskeln aufbauen kannst.
Kurze effektive Trainingseinheiten
Abnehmen trotz sitzendem Beruf
Fit werden ab 30: Trotz wenig Zeit und langsamen Stoffwechsel
Klientenfeedback
Personal Training oder Coaching?
Wir finden gemeinsam heraus, ob ich der richtige Personal Trainer und Abnehmcoach für dich bin und wie ich dich am besten unterstützen kann: mit individuellem Abnehmcoaching, gezieltem Personal Training oder einer Kombination aus beidem.
Bewirb dich in 1min. für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch.
3. Zoom Call
(30 bis 45 Minuten)
Wenn du Interesse hast, erkläre ich dir in einem Videocall, wie genau wir, dein Ziel erreichen werden.
2. Free Discovery Call (10 bis 15 Minuten)
In einem kurzen Telefonat finden wir heraus, wo du stehst, was du brauchst - und ob ich dir helfen kann.
4. Zusammenarbeit
Wenn du mit unserem Plan zufrieden bist und starten möchtest, startet unsere Zusammenarbeit.
So helfe ich dir als Personal Trainer beim Abnehmen & Muskelaufbau
Wenn du nur Muskeln aufbauen möchtest, kann ich dich vor Ort mit einem Personal Training unterstützen oder online deine Trainingsplanung übernehmen. Beim Abnehmen empfehle ich dir mein Abnehmcoaching.
Blog Artikel zum Thema Abnehmen
Youtube & Podcast
Häufig gestellte Fragen
Falls du weitere Fragen zu meinem Personal Training oder Coaching hast, schreib mir einfach eine Nachricht.