TRAININGSPLAN ERSTELLEN mit Personal Trainer
Trainingsplan für Muskelaufbau erstellen in Wien (auch möglich wenn du nicht aus Wien bist)
Motivierende Trainingseinheiten, die etwas bewirken
Richtige Ausführung führt garantiert zu Muskelaufbau
Kein vorgefertigter 0815-Trainingsplan von Google
Trainingsplan + Personal Training
Trainingsplan
Strukturiert, Effektiv & Zeiteffizient.
Ausführung
Optimierung deiner Technik.
Logbuch
Zugriff jederzeit über dein Handy.
Antworten
Jede deiner Fragen wird beantwortet.
Ein Trainingsplan, der an deine verfügbare Zeit angepasst ist.
Klare Vorgaben, damit du dich sicher fühlst im Gym.
Notizen zu jeder Übung, damit du das meiste in Zukunft herausholst.
Wir besprechen alle deine Fragen rund um das Training.
Nach diesem Personal Training, wirst du dich fragen, warum du es nicht schon viel früher gemacht hast.
Versprochen.
Was Klienten sagen, bevor sie einen Trainingsplan von mir bekommen haben:
"Ich habe einfach keine gute Genetik. Wahrscheinlich funktioniert der Muskelaufbau deshalb nicht wirklich, oder?"
"Die ersten 3 Monate ist einiges vorangegangen und jetzt stagniert es irgendwie."
"Ich trainiere immer ohne Plan. Ein paar Übungen mach ich fix, aber eigentlich ist es freestyle."
"Jedes Mal wenn es gut läuft, zwickt auf einmal die Schulter, das Knie oder der Rücken."
"Ich hab schon paar Mal angefangen, aber verliere schnell die Motivation."
Die meisten Personen im Gym scheitern aus den gleichen Gründen: Sie machen mehr falsch als richtig, ohne es zu wissen.
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Natürlich sind dann die Ergebnisse solala.
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Natürlich lässt du dich dann von jedem Trend mitreißen.
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Natürlich verlierst du dann schnell einmal die Motivation.
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Hör endlich auf mit diesen Anfängerfehlern und mach heute den ersten Schritt:
Die Worte einer Klientin, die einen Trainingsplan und mehrere Sessions gemacht hat:
