Das praktische Kochbuch

Das praktische Kochbuch

€ 15,99 Standardpreis
€ 9,59Sonderpreis

"Endlich ein Fitnesskochbuch mit schnellen und einfachen Rezepten."

 

Mich hat es als Coach immer schon geärgert, dass die meisten Fitnesskochbücher sehr aufwendige Rezepte verwenden. Meiner Meinung nach macht es wenig Sinn, wenn man ein "tolles" Rezept hat, dieses dann aber nur einmal zubereitet, weil es zu aufwändig gewesen ist.

 

Es ist doch viel sinnvoller ein alltagstaugliches Rezeptbuch zu haben, welches keine "exotischen" Zutaten benötigt oder eine lange Zubereitungszeit hat.

 

Daher war meine Intention: Einfach, schnell & hochwertig.

 

Du findest in diesem Kochbuch 8 verschiedene Kategorien mit insgesamt 50 Rezepten:

  • Frühstück
  • Fleischgerichte
  • Vegetarisch
  • Salate
  • Suppen
  • Snacks (unter 300kcal)
  • Supermarkt Snacks
  • Naschereien

 

Bei jedem Rezept siehst du die Kalorienangaben, sowie die Makronährstoffverteilung (Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett). Außerdem gibt es ein Beispielrezept bei den Bildern, damit du sehen kannst, wie ich das Ganze aufbereitet habe.

 

Falls du Fragen hast, kannst du mir selbstverständlich eine Nachricht schreiben.

 

Lg Jan (: